Libérez le potentiel qui sommeille en vous grâce au coaching

Chaque personne a en elle un potentiel extraordinaire à réaliser. La plupart d'entre nous ne l'exploitent pas. Nous ne parvenons pas à l'identifier clairement, nous nous créons des obstacles, ou nous limitons souvent nos choix et notre champ d'actions. Le coaching permet de libérer ce potentiel, afin de redevenir acteur de sa vie et de participer pleinement au collectif.

Atteindre ses objectifs grâce au coaching

Vous êtes salarié, cadre, manager, dirigeant, étudiant ou grand sportif ? Vous vous êtes fixés des objectifs et ne savez pas comment les atteindre ? En vous aidant à sortir de vos habitudes et en modifiant votre perspective, le coaching vous ouvre le champ des possibles… Etre coaché, c’est faire des choix, prendre des décisions et mettre en place un plan d’action pour se réaliser pleinement.

4 objectifs qui peuvent être atteints grâce au Coaching

  • Renforcer la confiance en soi
  • Se remettre en question et changer de posture
  • Se mettre en action plus efficacement
  • Mieux communiquer

Notre vision du coaching

Nous avons la conviction que chacun peut trouver sa place dans un épanouissement personnel et collectif. Individuel grâce à un éveil à la connaissance de soi, à la construction d’un parcours professionnel adapté et à la réalisation des objectifs de chacun. Collectif pour un projet commun.

L’Espace Langues & Coaching vous garantit une écoute sérieuse et méthodique, fondée sur une approche et une déontologie reconnues.

Chaque coaching est construit avec vous, à partir de vos problématiques et de vos objectifs. Il intègre une phase de transfert d’outil afin que vous deveniez le propre créateur de votre transformation.

  • L’analyse de vos problématiques grâce à un entretien préalable gratuit
  • Une approche du coaching sur mesure, humaine et innovante
  • Des coach certifiés et expérimentés
  • Une méthodologie unique et éprouvée qui allie le coaching et la formation

Comment pouvons-nous accompagner votre transformation ?

Nos clients témoignent

Zoe

une formation modulable et sur-mesure

A vous, Karen, qui m’avez fait prendre conscience de mes facultés managériales, et qui avez su me donner confiance. Vous m’avez fait avancer professionnellement plus vite que je n’aurais pu l’envisager.  A toi, Sabrina, ton enthousiasme et ton énergie sont tellement bénéfiques.  A vous Sonia, votre œil expert m’a fait prendre conscience de la vision 360° que je devais prendre. Un plan marketing et une communication bien construite sont la clé de la réussite ! Je tiens également à remercier Laurent, pour l’aide qu’il a fourni et les connaissances qu’il a sues me transmettre et pour la qualité de ses conseils et de ses exemples concrets. Laurent, votre passion des marchés m'a conquise.  
Zoe
21 janvier 2021
Virginie

Je recommande !!

Ne connaissant aucun centre de formation et donc hésitante quant au choix, j'ai finalement décidé de me tourner vers vous et j'en suis véritablement satisfaite.La formation a répondu à toutes mes attentes. Cela a été très enrichissant pour moi. Professionnalisme, écoute, échange, disponibilité et bienveillance sont au rendez-vous. Donc,Je recommande +++
Virginie
Manager d'équipe en brasserie Sarl Grand Café
10 mai 2021
Jacques

Accompagnement pour trouver mon chemin

Merci beaucoup à Karen et l’équipe, ils sont très professionnels et toujours disponible et très sympa.Suite à mon changement de profession, ils me beaucoup aidé pour trouver le bon chemin.
Jacques
en reconversion
07 avril 2021
Elodie

Dynamiser mon management

J'ai souhaité faire cette formation pour donner du dynamisme dans mon management. L'accueil d’Éric m’a tout de suite motivé et enchanté ! Karen, la formatrice, est au top ! Elle a tout de suite cerné mes attentes et mes besoins. Des explications très détaillé pour l'apprentissage. Elle est très accessible et l'échange se fait très naturellement. La formation m'a fait gagner dans l’organisation de mon travail, dans l'échange avec mes collègues, et dans la vision que j'avais de moi. Plus confiante, et avec toutes les données que m'a enseigné Karen, je tiens mon poste comme une manager qualifié !
Elodie
manager
07 avril 2021
Stéphanie

Une formation de qualité

Une formation de qualité, une formatrice au top et un jury qui nous met en confiance!Karen est calme, posée et pédagogue. L'apprentissage avec elle est clair et adapté, selon nos besoins, à nos situations personnelles. La formation est complète de la connaissance de soi, en passant par les outils de management, la gestion des conflits et comment fédérer une équipe, tout est abordé et agrémenté d'exemples pour mieux comprendre. Formation à faire sans hésiter!"
Stéphanie
manager
04 avril 2021
Jocelyne

Une approche en mode coaching

Je vous conseille vivement cette formation enseignée avec beaucoup de bienveillance. L’équipe est très à l’écoute et la formation vraiment complète ce qui permet de répondre aux différentes problématiques rencontrées sur le terrain. Cette approche est en mode coaching ce qui permet de comprendre et donc d’adhérer naturellement aux principes du management.
Jocelyne
en transition
03 avril 2021
Alice

prendre du recul

La formation m’a permis de mieux me connaître et d’adapter le management en fonction des personnes à manager. Que l’écoute active du formateur et les nombreux échanges permettent d’intégrer des situations réelles au programme de formation et d’analyser les choses avec plus de recul, ce qui nous manque parfois en tant que manager. Depuis la formation, j’ai mis en pratique des conseils et outils présentés, mon équipe et moi-même avons évolué ensemble : la bienveillance, la confiance et l’autonomie ont atteint un très haut niveau. Bref un vrai sentiment de fierté en tant que manager acquis grâce à cette formation.
Alice
manager
03 avril 2021
Mohamed

des clés pour avancer

Je tenais à vous remercier pour cette formation management vous m'avez donné quelques clés afin d'avancer dans mon parcours pour pouvoir mieux gérer certaines situation notamment la gestion de stress ainsi que le temps et lors du dernier cours c'était très intéressant de pouvoir partager le cours avec une autre personne puisqu'elle n'était pas dans le même domaine mais en échange tous et similaires les même problématiques : gestion de stress, temps, etc.
Mohamed
chef cuisinier
30 avril 2021
Winnie

un accompagnement bienveillant

En cette période compliquée et pleine de doutes il est important de se rassurer, et quoi de plus adéquat que de réaliser le bilan de ses compétences. Je remercie Julia pour son accompagnement bienveillant, son implication, ses conseils, et sa méthodologie qui m’ont permis de prendre conscience de mes compétences et de mes qualités personnelles. Ce Bilan de compétences m’a donné un regard honnête et positif sur l’ensemble de mon parcours professionnel et m’a éclairé sur les différentes options qui peuvent s’ouvrir à moi. Encore merci pour tout Julia !
Winnie
en reconversion
13 mars 2021
Bruno

Un grand merci

La méthode est parfaite et nous pousse à nous questionner et à avoir un œil neuf et précis sur notre parcours et d'en sortir toutes les compétences que nous avons pu développer tant dans le savoir Faire que le savoir Etre. Les tests réalisés apportent un complément sur nos croyances quelque fois erronées ou bien les confortent et les renforces. Le retour sur image est une expérience qui à mis le doigt sur des fonctionnements que je voulais peut être ne pas voir et donc bénéfique pour la suite de mon parcours. Les enquêtes métiers m’ont permis de voir la possibilité de transférer mes compétences dans un univers diffèrent en rapport avec valeurs d’aujourd’hui pour écrire ma dernière page professionnelle. Enfin le plan d’action qui dénombre bien les étapes à faire et à suivre pour retrouver le chemin du travail ce parcours reste ma responsabilité et mon implication sera le gage de ma réussite. Je tiens aussi à remercier Guylène qui grâce a son professionnalisme, son implication, son écoute, sa personnalité et son parcours à été un vrai atout dans ma démarche en tous cas ça à été un vrai pilier et un vrai plaisir dans ce travail. Encore un grand merci
Bruno
en reconversion
09 mars 2021
Catherine

Transition professionnelle

Grâce au coaching que j'ai effectué avec Karen, j'ai pu transformer une transition professionnelle en opportunité et trouver les ressources nécessaires pour aborder sereinement une nouvelle étape de ma vie...J'ai été très sensible à l'écoute de Karen, à son intuition et à sa bienveillance. J'ai apprécié son approche et la façon dont elle s'est adaptée à ma demande en me proposant la méthodologie et les outils qui me correspondaient. Je pense avoir atteint mon objectif et cette expérience est une vraie réussite pour moi.
Catherine
en transition
10 juin 2020
Jessica

Volonté de performance

J'ai eu l'opportunité d'avoir été coaché par Karen dans le cadre d'une démarche personnelle de volonté de performance sur les bases du Management et d'apprentissage d'outils de coaching. Afin de gagner en efficacité et de performer pour me projeter encore plus loin professionnellement. Aussi les contenus apportés par Karen, m'ont permis de mieux me connaître en tant que Manager, mais également de pouvoir cibler également les Managers qui m'entouraient et d'adapter aux besoins les approches afin d'avoir une posture adaptée à mes interlocuteurs. J'ai également pu utiliser les outils apportés sur mon équipe, ce qui m'a également permis d'élargir mes champs de compétences et améliorer ma communication. Ce travail effectué sur plusieurs mois m'a vraiment été profitable, tant sur le plan pédagogique, qu'humainement. Les mises en situations ont favorisées l'apprentissage par l'expérience. Karen a su cibler mes besoins et m'apporter amplement les techniques dont j'avais besoin, et je recommande vivement cette collaboration que nous avons mis en place à ceux et celles qui souhaitent être accompagné, ne cherchait plus Karen est la personne qu'il vous faut.
Jessica
Spécialiste Tertiaire - Angers / Cholet (49)
12 août 2020
Caroline

Formation très bien pensée

Aucun problème, pour ma part je suis très satisfaite de cette formation très bien pensée, le fait d'être en "tête à tête" avec la formatrice est beaucoup plus adaptable a chaque personne, on peut discuter de faits concrets et apprendre les raisons de ces actions en même temps et pour moi c'est la meilleure façon de comprendre et de retenir le cours. Je recommande sans hésiter.
Caroline
27 octobre 2020
Patrick

Management d'équipes

J'ai eu l'opportunité de commencer une formation avec Karen sur le management d'équipes, hiérarchiques et transversales. Menant de nombreux projets en transverse avec différentes personnalités et cultures, Karen m'a permis de me donner des outils supplémentaires afin de mieux me connaitre et d'ainsi mieux interagir avec les autres pour communiquer plus efficacement. Le face to face permet d'approfondir à loisir (débats, cas concrets personnels et professionnels, etc.) , tout en respectant le timing de la formation et des objectifs. Il me tarde la suite....
Patrick
20 novembre 2020
Véronique

Formation de formateur

J'ai effectué en juin 2020 une formation de formateur avec Espace Langues & Coaching encadrée par Karen Roustan. Il faut noter le professionnalisme de cette société et de sa responsable Karen. La formation en elle-même a été adaptée spécifiquement à mes attentes et mes pratiques. Nous avons beaucoup échangé par rapport à nos expériences respectives. J'ai beaucoup appris de l'expérience de Karen, et le fait d'être l'unique stagiaire a été réellement un plus. Je recommande fortement Espace Langues & Coaching.
Véronique
28 juillet 2020
Jennifer

Comprendre en profondeur les personnes

Je suis très contente d'avoir fait cette formation, elle m'a permis de mieux comprendre en profondeur les personnes de mon entourage personnel et professionnel. D'avoir moins de jugement négatif sur les autres car chaque personne est différente de part son éducation, son expérience personnelle et qu'il faut faire avec toutes les valeurs positives ou négatives des individus. Cette formation m'a appris aussi à plus m'ouvrir sur des conversations, à donner mon point de vue tout en sachant l'expliquer. Très bon cours et professeur 🙂🙂. MERCI !!!!
Jennifer
31 août 2020
Marie-Hélène

Montée en puissance de mes responsabilités

Je me trouvais à un tournant dans ma vie professionnelle où je devais faire face à une montée en puissance de mes responsabilités, tout en restant efficace à tous les niveaux : dans mon entreprise, dans mon cercle familial, avec mes amis… et là… je me suis sentie submergée, sous pression avec l’envie de tout abandonner tellement la tâche me semblait insurmontable, même pour le plus talentueux des funambules ! Et puis… j’ai décidé de me faire accompagner par une personne extérieure qui me permettrait de relativiser, d’objectiver, de prioriser pour que je retrouve la sérénité nécessaire afin de mener à bien tous mes projets et pour ne pas décevoir les personnes qui croient en moi. Au fur et à mesure des séances de coaching professionnel, Karen m’a appris à élaguer, à aller à l’essentiel en me fixant des buts accessibles, instaurant une progressivité dans la démarche. Elle m’a appris à me poser les questions qui m’ont permis d’avancer, en me plaçant au cœur du processus. En devenant l’élément central, j’ai donc pris du recul, j’ai appris à distinguer l’indispensable du facultatif, j’ai appris à dire « non », « pas maintenant », j’ai délégué, j’ai pris conscience de mes limites. Et… j’ai fait de cette prise de conscience, une force. Merci Karen.
Marie-Hélène
chef d’entreprise
30 novembre 2017
Leïla

Coaching individuel

Je ne regrette pas de m'être lancée dans l'aventure du coaching individuel avec Karen. Elle a su me guider et m'a offert, grâce à une écoute attentive et à son professionnalisme, la possibilité de mettre des mots sur mes blocages. Chaque séance de coaching était pour moi, comme une révélation, un éclaircissement sur ma façon d'être, d'agir. J'ai pu ainsi avancer et progresser en ayant une meilleure connaissance de mes limites, de mes capacités et de mes compétences. Je vous la recommande vivement si vous souhaitez retrouver un équilibre dans votre vie affective, professionnelle.
Leïla
professeur
04 juin 2018
Séverine

Expérience de coaching personnel

J'ai beaucoup aimé cette expérience de coaching personnel avec Karen. Je ne pensais pas que le coaching pouvait apporter autant. Grâce à l'écoute, l'échange, le professionnalisme de Karen, de nouveaux schémas se sont mis en place et je me surprends moi-même à utiliser les exercices faits ensemble "comme des réflexes" en cas de décisions importantes à prendre ou de contrariétés rencontrées… Un détachement s'est installé et une simplicité de Vie est née ! Merci Merci Merci !
Séverine
agent immobilier
04 septembre 2017

 

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